오메가 3 임산부, 아동을 위한 총정리 (ft 심장 건강) 제가 드디어 노력 끝에 임신을 하게 되어 저에게도 천사가 찾아오게 되었습니다. 너무 고대하던 일이기 때문에 임신을 함과 함께 진행하여 태아를 위해 제 건강을 제대로 챙기는 일이 정말 중요했는데요. 그래서 평소에는 잘 챙겨 먹지도 않던 영양제들을 엄청나게 사서 먹게 되었답니다. 그중에서도 오메가쓰리를 참 꼼꼼하게 골랐는데 산모는 특히 … Read more
2024 5월 부산대학교 이벤트 일정 및 가수 라인업 외부인 출입 정리 도움이 되는 정보에요 안보시면 손해 도움이 되는 정보에요 꼭 보고가세요 이 내용 참고하시면 도움이 됩니다. ✅ 국립대 장학관, 교육연구관 👈클릭 국립대 장학관, 교육연구관 국립대 장학관, 교육연구관 교육부, 국가교육위원회, 국사편찬위원회, 중앙교육연수원, 국립국제교육원, 교원소청심사위원회, 국립특수교육원과 국립대학교에 직무를 수행하는 장학관, 교육연구관, 부교육감인 장학관은 대학 부교수의 예에 따라 … Read more
아몬드 효능 아몬드가 몸에 좋은 4가지 이유 이왕 먹을 것이라면 건강에 좋은 식용유를 찾아 먹는 것이 좋겠죠? 건강에 좋은 식용유를 고르기 위해서는 지방에 관하여 알면 이해가 쉽습니다. 기름과 지방은 작은 지방산의 사슬로 구성되어 있습니다. 이 사슬의 연동 형태에 따라 포화 지방 혹은 불포화 지방으로 나뉩니다. 포화지방Saturated fat은지방산 사슬이 결합되어 이미 안정된 상태의 지방으로실내에서는 고체로 존재합니다. … Read more
집주인 전세보증금 월세 지연이자 계산, 임차인 치유 범위 기준 특약 손해배상 소송 사회생활을 시작하는 청년들에게 높은 주거비는 큰 부담이 되는 비용입니다. 서울시에서 청년들의 주거비 부담을 덜어주기 위하여 선정인원 2만5천명을 대상으로 월세를 지원한다고 합니다. 2024년도 청년월세 지원에 관하여 살펴보도록 하겠습니다. 신청자격1. 서울시 거주2. 만19세39세 청년 1인가구3. 월세 60만원 이하 및 임차보증금 8,000만원 이하 주택 거주 아래의 … Read more
영양제 제대로 알고 먹자 영양제 먹는 시간, 영양제 궁합 음식만으로는 부족할 수 있는 영양소 섭취를 위해 영양제를 찾고 있는 우리건강관리에 대한 정보들은 연세 불문하고 관심이 많은 이슈다몸에 좋은 영양제 섭취도 중요하지만 나에게 맞는 최고의 타이밍에 맞춰 섭취하는 것이 중요합니다.그렇기에 영양제 먹는 시간을 알아두면 효과적으로 효과를 볼 있습니다. 식전 공복에 섭취하면 좋은 영양제수용성비타민 B, C수용성 비타민 … Read more
소득공제 연말정산 핵심 포인트 연말정산은 한 해 동안의 소득과 지출을 종합하여 세금을 정산하는 과정입니다. 이 과정에서 배우자 기본공제라는 개념 등장하는데, 이는 세대주와 부양가족이 함께 생활하고 있는 자택에서 세대주와 부양가족이 함께 받을 수 있는 세액공제입니다. 배우자 기본공제는 세대주와 부양가족 각각에게 적용되며, 연말정산을 통해 세금을 절약하는 방법 중 하나입니다. 배우자 기본공제의 대상은 다음과 같습니다. ✅ 배우자 기본공제의 … Read more
부산 고용복지 플러스센터 (wwwworkgokrbusan) 고용복지플러스센터 출장소는 어떤 역할을 할까요? 이곳에서 어떤 채용 기회와 상담 서비스를 받을 수 있을까요? 많은 구직자와 근로자에게 실질적인 유익한 고용복지플러스센터 출장소에 관하여 철저히 알아보겠습니다. 고용복지플러스센터는 구직자와 구인 기업을 연결하는 중요한 역할을 합니다. 센터에서는 여러가지 채용 정보를 제공하며, 특히 출장소를 통해 보다. 가까운 지역에서도 구인구직 서비스를 이용할 수 있습니다. 구인구직 매칭 서비스기업의 … Read more
노무제공자 고용산재보험 의무가입 대상과 신고절차 그리고 보험료 및 보수월액 계산방법 직장 근로자가 아닌 특수직 고용자, 즉 노무제공자들은 종전에는 고용 및 산재보험 가입이 안 되었지만 2022년 7월부터 단계적으로 고용산재보험 가입이 가능해졌습니다. 여태까지 실업이나 산재에 취약했던 노무제공자들에게 적용되는 고용산재보험에 에 대해 알아보겠습니다. 1. 노무제공자 고용산재보험 의무가입 대상 2. 노무제공자 노무산재보험 신고절차 3. 노무제공자 노무산재보험료 계산방법 4. 노무제공자 … Read more
업소용스팀스토브 복합오븐권장 엘지전기스토브 디오스오븐 전기오븐은 19세기 중반에 최초로 개발되었습니다. 역사적으로는 1826년에 영국의 요리 연구가인 제임스 쿡James Cook가 전기로 가열된 오븐을 발명한 것으로 알려져 있습니다. 하지만 이 초기 모델은 상용화되지 않았으며, 전기오븐이 상업적으로 성공적으로 한 판매되기까지 몇 십 년이 걸렸습니다. 1900년대 초반에는 미국의 제임스 크래프James Kraft와 알프레드 스틸Ralph Steiner이 전기오븐의 개발과 상용화에 기여했습니다. 1910년대에는 전기오븐이 일반 … Read more
고구마줄기 볶음 매콤하게 입맛 돌아 고구마 줄기가 고구마순입니다. 백종원 고구마 줄기볶음 만들기1 고구마 줄기를 깨끗이 씻는다. 2 줄기 반을 부러뜨린 후 껍질을 벗겨 손질합니다. 3 먹기 좋은 크기규모로 자른다. 4 끓인 물에 넣어 삶는다. 5 기름 두른 팬에 고구마 줄기를 넣고 타지 않도록 골고루 볶습니다. 6 다진 마늘과 양파를 넣고 참기름이나 들기름을 더합니다. 7 간장을 … Read more