혈행 개선제의 필요성과 선택 방법

혈행 개선제의 필요성과 선택 방법

혈행 개선제는 혈액 순환을 개선하려 노력하고 신체 전체에 산소와 영양분을 전달하는 데 도움이 되는 약물입니다. 여러 가지 유형의 혈행 개선제가 있으며, 각 특정 개인의 필요에 따라 다르게 작동합니다. 어떤 혈행 개선제는 혈관을 확장하여 혈류를 증가시킵니다. 이런 유형의 약물에는 니트로글리세린과 비아그라가 포함됩니다. 다른 약물은 혈전 형성을 방지하여 동맥이 막히는 것을 예방합니다. 헤파린과 와파린이 이런 유형에 속합니다. 또한 일부 혈행 개선제는 혈압을 줄이고 심장에 걸리는 부담을 줄임으로써 간접적으로 혈액 순환을 개선합니다.

일반적인 예로 아세트아미노펜, 이부프로펜과 같은 항염증제가 있습니다. 혈행 개선제를 선택할 때 혈류를 개선해야 하는 분명한 원인을 고려하는 것이 중요합니다.

혈관 보강제 디오스민, 미세정제 플라보노이드 분획물

디오스민, 플라보노이드 분획물은 혈관을 강화시켜서 정맥 약화를 막고 부종을 개선해 줍니다. 정맥 옆에는 림프관이 있습니다. 정맥이 약한 사람은 림프관도 약해 림프 순환 장애가 있는 경우가 많습니다. 이런 림프부종에도 마찬가지로 디오스민, 플라보노이드가 효과가 있습니다. 두 성분의 대표적 제품과 가격 등은 아래 포스팅을 참고하시면 됩니다. 2. 정맥혈액순환제 포도잎엑스, 센텔라아시아티카 추출물

정맥순환 개선제는 정맥 탄력을 증가, 투과성 개선시켜 부종을 개선하려 노력하고 판막을 정상화시켜 줍니다.

일반적인 제품으로 포도잎엑스, 센텔라아시아티카 추출물이 있습니다. 포도잎엑스는 혈관벽의 콜라겐, 엘라스틴을 보호해 주는 역할을 하고 센텔라아시아티카 추출물은 순환개선, 콜라겐 합성 촉진, 항산화 효과를 갖습니다.

혈액순환 개선 생활관리

혈액순환 개선에 금연, 규칙적인 운동, 식습관 개선이 도움이 됩니다. 의외로 콜레스테롤은 우리가 섭취해서 증가되는 것보다. 몸에서 제작해서 증가되는 것이 많습니다. 따라서 콜레스테롤이 높은 사람은 기름기 있거나 지방이 많이 포함된 음식도 몸에 안 좋지만 당분이나 중성 지방 같은 것도 안 먹는 것이 좋습니다. 이외에 카페인, 알코올, 탄산음료 섭취를 피하고 물을 충분히 섭취하는 것도 도움이 됩니다.

Q. 토코페롤비타민E와 경구용 피임약을 같이 복용하면 안 되나요?

비타민E가 포함되어 있는 영양제를 보시면 경구용 피임약 복용을 하면 약사와 상의할 것을 권하는데요. 이는 경구용 피임약의 대표적 부작용인 혈전이 생긴 경우 토코페롤이 항산화작용으로 혈전을 조각조각 낼 수 있기에 적어놓은 것입니다. 어떤 분들은 조각조각 내면 좋은 것 아니냐? 할 수 있지만 오히려 덩어리가 아닌 조각들은 혈관 돌아다닐 수 있게 되고 특정 부위를 막아버리는 심부정맥혈전증DVT이 생길 수 있는 위험이 있습니다.

하지만 고용량의 비타민E에만 해당되는 것이기에 너무 걱정하실 필요는 없습니다. 보통 200IU까지는 괜찮다고 하니 고용량을 제외된 종합비타민제에 들어가 있는 비타민E는 경구용 피임약을 복용하더라도 크게 걱정하실 필요는 없습니다.

홍화당귀주

산사 120g, 홍화 90g, 당귀 90g, 홍당 60g과 소주 1천500 활혈양혈 행어지통 즉 피를 잘 흐르게 하고 어혈을 없애고 통증을 멎게 합니다. 손발이 저리고 쥐가 자주 나는 경우나 혈액순환이 잘 되지 않아 자주 어지럽고 가슴이 두근거리는 경우에 좋습니다. 앞의 3가지 약을 세정하고 입구가 좁은 술병에 넣어 술을 가한 후 밀봉해 매일 한차례씩 흔들어 10일 후 복용합니다. 매일 2회에 걸쳐 1020씩 복용합니다.

술을 마시지 못하면 약주에 같은 양의 물을 혼합해 마십니다.

천궁 50g과 소주 500 활혈행기 거풍지통 즉 기혈을 잘 돌게 하고 풍을 쫓으며 통증을 없앱니다. 여성의 월경통이 심하고 생리주기가 불규칙적인 경우나 생리통이 있으면서 스트레스를 자주 받는 경우, 예민하고 자주 불안해하는 경우에 좋습니다. 천궁을 박편으로 자르고 소주 속에 넣어 호리병에 쌓아 조용히 두었다. 10일 후 걸러서 찌꺼기를 버리고 사용합니다.

의료 전문가의 지도 아래 약물치료

일부 개인은 혈액순환 문제로 인해 의사의 처방에 따라 특정 약물을 복용해야 할 수 있습니다. 혈압 조절, 콜레스테롤 관리 등을 위한 약물은 의료 전문가의 지도 아래 사용되어야 합니다. 혈행개선을 위한 다양한 접근법은 개인의 건강 상태와 필요에 따라 다릅니다. 누구나 보편적인 건강 유지를 위해 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 지속하는 것이 중요하며, 필요한 경우 의사와 상담하여 적절한 혈행개선 방안을 수립하는 것이 좋습니다.

자주 묻는 질문